Terapia śmiechem już od dawna jest uznanym sposobem leczenia niektórych schorzeń. W starożytności stosowano śmiech na przykład przy chorobach płuc jak i ogólnej poprawy samopoczucia. Zalecano go również w stanach pooperacyjnych, wierząc, że z udziałem tej terapii szybciej zabliźniają się rany. Śmiech miał także pozytywnie wpływać na trawienie, wzmacniać siły witalne i psychiczne organizmu. Wówczas powstała odrębna dziedzina zajmująca się tym zjawiskiem, która zwana jest glotologią, badająca wpływ śmiechu na organizm ludzki. Udowodniono, że zapewnia on równowagę pracy narządów i dlatego stosuje się go jako sprzymierzeńca w leczeniu ogólnym. Pomaga on również w leczeniu takich chorób jak między innymi: astma, skurcze żołądka, migreny. Skutecznie również usuwa zmęczenie, likwiduje stany depresyjne, bóle oraz wzmacnia potencję seksualną. Jedna minuta śmiechu znaczy dla naszego organizmu tyle co 45 minut relaksu fizycznego. Jest on tak samo zdrowiu jak uprawianie sportu lub też inne techniki relaksacyjne.
Copyright @ 2010 emedycyna.net.